quinta-feira, 30 de junho de 2011

Dieta!

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Ontem de tarde eu fiquei procurando algumas dietas de emergência, aí eu achei essa no blog da Tatits :
Primeiro dia - LF livre de 200 kcal
Segundo dia - NF + Coca-Zero + Suco de limão com adoçante (Água gelada + Gotas de limão + Adoçante = Acelerar metabolismo)
Terceiro dia- LF de Maçã - 2 Maçãs ao dia. Partir as maçã em 4 pedaços e comer apenas isso durante o dia com muita água!
Quarto dia - NF + Suco de limão com adoçante
Quinto dia - LF livre de 300 kcal
Sexto dia - LF de verduras, legumes e frutas de 200 kcal
Sétimo dia - NF + Coza-Zero + Suco de limão com adoçante
Oitavo dia - LF de Maçã - 2 Maçãs ao dia. Partir as maçã em 4 pedaços e comer apenas isso durante o dia com muita água! + 



Eu queria começar segunda, mas eu n vou esperar pra engordar mais. Amanhã eu começo, quer dizer, daqui a algumas horas kkkk












Beijinhos e Boa Noite pra vocês!

Primeiro post...

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Bom, meu nome é Bia, eu tenho 16 anos, e como muitas de vocês eu estou lutando pra  conseguir chegar no corpo perfeito.
A pouco tempo eu tinha desistido de fazer dieta, e resolvi jogar tudo pro alto e voltei a comer tudo o que eu comia antes ( MUITAS porcarias), acabei engordando quatro quilos. Se olhar no espelho e se enxergar gorda é a pior sensação do mundo, então eu resolvi voltar com força total as minhas dietas e aos exercícios, e está sendo bem difícil.
Então, eu resolvi fazer esse blog pra dividir com vocês um pouquinho de tudo isso, e claro, dicas de moda, dietas, enfim, um pouco de tudo.
É isso meninas, eu espero contar com a ajudinha de vocês e vocês também terão meu apoio.
Força pra todas nós!